IDENTITE & ESTIME DE SOI

Orientation, recherche d'emploi, bilan, prise de recul, nouvelles aspirations, changement de vie personnelle ou professionnelle, séparations, deuils, burn out...

 

Vous êtes à une étape de votre vie où vous souhaitez faire la paix avec certains aspects de votre personnalité et ne plus vous voir sous l'angle réducteur du "problème" ; mieux vous connaître, clarifier vos valeurs et ce qui fait sens .

Vous êtes peut-être à un moment de votre vie où votre identité est bousculée par des changements personnels ou professionnels (burn out, divorce, deuil, séparation) ou par de nouvelles aspirations ?

Vous souhaitez restaurer l'estime de vous-même et retrouver l'envie de vous impliquer dans des projets ?

Que vous ayez 20 ans, 40 ou 60 ans il n'y a pas d'âge pour prendre le temps du bilan et s'élancer sur une chemin plus ajusté et bienveillant avec qui vous êtes aujourd'hui.

Je vous accompagne pour identifier ce qui vous rend unique, et établir une relation plus pacifiée et amicale avec vous même.

Prendre appui sur vos histoires préférées plutôt que vous définir à partir du problème

“Ne vous demandez pas ce dont le monde a besoin, demandez-vous ce qui vous fait vibrer et ensuite allez le conquérir. Parce que ce dont le monde a besoin c’est de gens qui vibrent “ Howard Thurman, leader dans la défense des droits civiques aux Etats-Unis et conseille de Martin Luther King

Découvrir la richesse de votre identité

  • Relire votre histoire pour écrire votre avenir, découvrir les histoires alternatives qui font votre richesse

  • Mieux comprendre vos défis personnels sans vous laisser définir (et enfermer) par "vos problèmes"

  • Mettre à jour vos sources d’énergie, vos espoirs, vos aspirations

  • Identifier vos forces et vos talents uniques en les reliant à vos expériences

  • Clarifier vos besoins

Nous nous retrouvons à distance ou en présence pour 1h30

Toutes les 1 à  2 semaines, nous explorons une thématique, nous nous appuyons sur ce qui vous met en joie et en énergie et nous dépassons les histoires qui vous enferment. Au fil des séances vous redevenez auteur de votre vie, en réinvestissant toutes les facettes de votre identité. Vous n'êtes plus LE problème, mais une personne riche de ses expériences, de ses rêves et de ses espoirs.

Nous clôturons par une séance de Bilan pour mettre en lien tous les éléments visités au cours des séance, sous la forme d'un Arbre de vie ou d'un Chemin de vie.

Prenez contact au 06 08 13 95 78 ou par mail contact@marinavial.com

Lire l'article du blog : Il n'y a pas que les verres à moitié plein