Pédagogie perceptive

La pédagogie perceptive est une approche psychocorporelle, c'est à dire un accompagnement où le corps sert de médiation .

 

Se reconnecter à son corps. Développer son ressenti sensoriel. Prendre soin de soi en prenant soin de son rapport au corps. Apprendre à écouter le langage du corps.

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Evoluer avec le corps

Le corps est notre support d'action. Il est aussi un appui concret pour favoriser nos processus de transformation. Prêter attention au corps c'est accéder à une source d'information et d'évolution toujours à disposition.

 

Le corps est un lieu de perception, de relation et d'action. Explorer son fonctionnement c'est s'ouvrir de nouvelles potentialités psychologiques, relationnelles et créatives.

La pédagogie perceptive apprend à développer son ressenti sensoriel pour :

  • apprendre à prendre contact avec son ressenti interne

  • percevoir et respecter son rythme

  • entretenir sa vitalité

  • développer sa stabilité même en situation de stress

  • décoder la manière d'engager son corps dans la relation et l'action

  • Remettre en mouvement ses zones d'immobilité (corporelles et psychologiques)

  • Trouver ses points d'appui pour changer

  • Expérimenter la créativité dans le déséquilibre

Une pratique pour se connecter à ses ressources

  • La pédagogie perceptive peut être expérimentée dans son versant pédagogique, comme une pratique bien-être : elle associe méditation, mouvement lents, enchainements codifiés, mouvement libre. Elle favorise un rapport plus pacifié à soi-même et invite à relâcher les tensions. Elle permet de gagner en autonomie pour nourrir sa stabilité et sa vitalité. Elle peut être pratiquée individuellement ou en groupe, en salle ou en visio.

  • (Organisation d'ateliers collectifs à venir)

 

Une médiation corporelle lors d'un accompagnement thérapeutique

  • Associée à l'accompagnement narratif, elle permet de s'appuyer sur la médiation du corps et met en lumière comment vous habitez votre corps et mettez celui-ci en mouvement. Elle donne des clefs pour mieux comprendre comment vous vivez vos processus de transformation, et éclaire votre capacité à vous déployer, à changer d'orientation, et à vous donner de l'amplitude

 

  • Elle est pleinement en cohérence avec l'approche polyvagale de S. Porges, car le nouveau rapport au corps qu'elle permet, apaise le système nerveux autonome et ouvre un nouveau rapport à soi même et aux autres.

Prenez contact au 06 08 13 95 78 ou par mail contact@marinavial.com

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