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Pédagogie perceptive
La pédagogie perceptive est une approche psychocorporelle, c'est à dire un accompagnement où le corps sert de médiation .
Se reconnecter à son corps. Développer son ressenti sensoriel. Prendre soin de soi en prenant soin de son rapport au corps. Apprendre à écouter le langage du corps.
Evoluer avec le corps
Le corps est notre support d'action. Il est aussi un appui concret pour favoriser nos processus de transformation. Prêter attention au corps c'est accéder à une source d'information et d'évolution toujours à disposition.
Le corps est un lieu de perception, de relation et d'action. Explorer son fonctionnement c'est s'ouvrir de nouvelles potentialités psychologiques, relationnelles et créatives.
La pédagogie perceptive apprend à développer son ressenti sensoriel pour :
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apprendre à prendre contact avec son ressenti interne
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percevoir et respecter son rythme
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entretenir sa vitalité
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développer sa stabilité même en situation de stress
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décoder la manière d'engager son corps dans la relation et l'action
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Remettre en mouvement ses zones d'immobilité (corporelles et psychologiques)
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Trouver ses points d'appui pour changer
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Expérimenter la créativité dans le déséquilibre
Une pratique pour se connecter à ses ressources
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La pédagogie perceptive peut être expérimentée dans son versant pédagogique, comme une pratique bien-être : elle associe méditation, mouvement lents, enchainements codifiés, mouvement libre. Elle favorise un rapport plus pacifié à soi-même et invite à relâcher les tensions. Elle permet de gagner en autonomie pour nourrir sa stabilité et sa vitalité. Elle peut être pratiquée individuellement ou en groupe, en salle ou en visio.
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(Organisation d'ateliers collectifs à venir)
Une médiation corporelle lors d'un accompagnement thérapeutique
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Associée à l'accompagnement narratif, elle permet de s'appuyer sur la médiation du corps et met en lumière comment vous habitez votre corps et mettez celui-ci en mouvement. Elle donne des clefs pour mieux comprendre comment vous vivez vos processus de transformation, et éclaire votre capacité à vous déployer, à changer d'orientation, et à vous donner de l'amplitude
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Elle est pleinement en cohérence avec l'approche polyvagale de S. Porges, car le nouveau rapport au corps qu'elle permet, apaise le système nerveux autonome et ouvre un nouveau rapport à soi même et aux autres.
Prenez contact au 06 08 13 95 78 ou par mail contact@marinavial.com
Lire l'article du blog : Il n'y a pas que les verres à moitié plein